夏天到底有多难熬（áo）？怕热的人最知道！家里开（kāi）着空调（diào）做个饭，满脸满身都是汗；出（chū）门多（duō）走一步就像上刑，涂好的防晒（shài）霜很快就被（bèi）汗水冲（chōng）掉；明明别人保（bǎo）持着很（hěn）“干（gàn）爽”的状态，自己却（què）稍微动（dòng）一（yī）下就汗流不止……

康桥健康体检中心提醒：如果你比（bǐ）周围人更怕（pà）热，最好查一查（chá）甲状（zhuàng）腺。甲状腺是一（yī）个“恒温器”，通过分泌甲状腺激素来调节体（tǐ）温，一（yī）旦它的（de）功能异常，就会出（chū）现怕热（rè）或怕冷。

甲状（zhuàng）腺是（shì）人体最（zuì）大（dà）的内分泌腺，在人体（tǐ）内负责合（hé）成（chéng）及分泌（mì）甲状腺激素（sù），从多方面调节人体生长发育（yù），维持新陈代谢。

甲（jiǎ）状腺被称为（wéi）“人（rén）体生命腺（xiàn）”，因（yīn）为甲状腺激素是维持（chí）机体基本活动（dòng）的（de）激素，对各个器官系（xì）统功能几乎都有不同（tóng）程度影响。

甲（jiǎ）亢（kàng）全称是甲状腺功（gōng）能亢进症（zhèng），大多是因（yīn）为人体分泌甲状腺激素过多（duō）导致的。甲亢会使机体神经、循（xún）环（huán）、消化等（děng）多个系统兴奋（fèn）性增高、代谢亢进（jìn）。

能量代谢旺盛的甲亢患者基础（chǔ）体（tǐ）温比一般人高，加上夏季气（qì）温炎热，会热上加（jiā）热。

除了怕热，甲（jiǎ）亢（kàng）对心血管系统、消化系统（tǒng）、造（zào）血系（xì）统、生（shēng）殖系统、神经（jīng）系统等（děng）都（dōu）有影响，会让人出现多汗、易（yì）怒、手颤、心悸（jì）、心率快（kuài）、消瘦（shòu）、食欲亢（kàng）进、失眠、大便次数增（zēng）多或（huò）腹泻，多数患者还伴（bàn）有甲状腺肿（zhǒng）大、突眼等症状。

女性患者有月（yuè）经减少甚至闭经（jīng）等表现，男性患者可（kě）能会性欲减退、阳痿、精子减少。

需要提醒（xǐng）的是（shì），如果体内的甲状腺激（jī）素不够用，就会引发甲状腺功能减退症，也就是甲减（jiǎn）。

甲减患者（zhě）由（yóu）于血（xuè）液循（xún）环差以及能量产生不（bú）足等原因，会出现异常（cháng）怕冷、无（wú）汗、体温偏低等表现。但因甲减起病隐匿（nì）、症状不典型，几乎98%的患者并不知（zhī）道自（zì）己患病。

除了甲亢患（huàn）者（zhě），其他也有一些人群特别容（róng）易被（bèi）暑（shǔ）热（rè）“打败”，甚至（zhì）会成为“中暑高（gāo）危群体”，这些人在高温天需要格外（wài）注意。比（bǐ）如，不喜欢喝水，或者（zhě）是太少，同时又因为本身汗腺（xiàn）不发达，身体散（sàn）热功（gōng）能失（shī）衡，被暑热（rè）困扰。另外睡眠（mián）不足（zú）也（yě）会影响排汗。运动（dòng）会加速体内产生热量，运动量（liàng）越大，产热越多。此（cǐ）外，身体（tǐ）有大块肌（jī）肉的人，运动（dòng）时产热（rè）的量（liàng）比（bǐ）一般人多，也是中暑（shǔ）高危人群。

因（yīn）为疾病或（huò）不良习惯导致的怕热，需（xū）要及时就医，调整生（shēng）活（huó）习（xí）惯。除此之外，做好以（yǐ）下几件事也有（yǒu）利（lì）于健康（kāng）应对暑热。

记得减少高温（wēn）时（shí）段的外出；不要贪凉，室内（nèi）空（kōng）调温度（dù）不要过低，26℃~28℃为（wéi）宜（yí），不要直吹冷风；清淡饮（yǐn）食；进行适当的运（yùn）动（dòng）；可以（yǐ）午睡一会儿，但是不要太久；另外家中可准备十（shí）滴水、藿（huò）香（xiāng）正气水（片）等，防止中（zhōng）暑，安然度夏（xià）。